Макаронная диета

Никогда не обделяйте себя в желании съесть тарелку-другую пасты, или в просторечье – макароны. То, что они губительно действуют на осиную женскую талию – самая на стоящая выдумка. Диета, именуемая макаронной, позволит вам уже через месяц недосчитаться при взвешивании четырех-пяти килограммов. Такая диета кроме своей очевидной сытности обладает рядом других преимуществ - она предписывает свидание с пищей и между завтраком, обедом и ужином – необходимо выпить стакан фруктового сока.

br>

День 1

Завтрак - одна груша; чай.
Обед - 300гр вареной куриной грудки; 200гр вареных овощей.
Ужин - макароны с баклажанами; чай.

День 2

Завтрак - тост; крапивный чай.
Обед - вареная рыба; капустный салат с помидором.
Ужин - вареные овощи; не шлифованный рис с кабачками.

День 3

Завтрак - один апельсин; чай.
Обед - макароны с сыром и вареными овощами.
Ужин - вареные овощи.

День 4

Завтрак - тост; крапивный чай.
Обед - 300гр вареного мяса; вареные овощи.
Ужин - макароны с горошком; вареные овощи.

День 5

Завтрак - один грейфрукт; чай.
Обед - 400гр жареной или варенной рыбы с макаронами.
Ужин - суп с лапшой и бобовыми; вареные овощи.

День 6

Завтрак - тост; крапивный чай.
Обед - 400гр варенной куриной грудки с овощами.
Ужин - макароны со сладким перцем и овощами.

День 7

Завтрак - один грейфрукт; чай.
Обед - два вареных яйца с запеченными овощами.
Ужин - макароны с грибами, варенные овощи.

При соблюдении Макаронной диеты вы сможете за 21 день похудеть на 7 кг.